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YCF Krav Maga Köln

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Probetraining

Das YCF Hygienekonzept

Big C. gibt weiterhin den Ton an. Unsere Trainings finden daher unter Einhaltung eines gesetzlich vorgeschriebenen Hygieneplans statt. Informiere dich hier über die aktuellen Regelungen.

Zum YCF Hygienekonzept

YCF Krav Training Team Köln

YOU CAN FIGHT Krav Maga Training in Köln, NRW (D)

Trainingszeiten

Montag

  • 19.30 - 21.00 Uhr YCF Krav Regular Training

Dienstag

  • 17.30 - 19.00 Uhr YCF Teens Regular Training
  • 19.30 - 21.00 Uhr YCF Krav Regular Training

Mittwoch

  • 18.00 - 19.30 Uhr YCF Krav Regular Training
    Dieses Training findet zur Zeit nicht statt.

Donnerstag

  • 17.30 - 18.30 Uhr YCF Krav Low Level Training
    Dieses Training findet zur Zeit nicht statt.
  • 19.00 - 20.30 Uhr YCF Krav Regular Training

 

Trainingsort

PepSpot Cologne - 50678 Köln, Kartäuserwall 61

Infos zu Anreise, Parken und Unterkunft hier.

Aktuelle Besonderheiten

- Corona Special -

Unser Trainingskonzept haben wir angesichts der aktuellen Gesetzeslage überarbeitet und den jeweiligen Vorgaben angepasst, um die Sicherheit aller Trainierenden zu gewährleisten. Dabei gehen wir mit unserer Umsetzung in einigen Punkten über die gesetzlichen Vorgaben hinaus, so dass du mit gutem Gefühl in das Training einsteigen kannst.

Eine der wichtigsten Veränderungen hast du vermutlich durch die Nachrichten bereits selbst erfahren. Aktuell dürfen sich in NRW maximal 10 Personen - ohne Abstand wahren zu müssen - draußen treffen. Oder auch: „Kontaktsport mit maximal 10 Personen“ ist wieder erlaubt, sofern er nicht in Innenräumen stattfindet.

Was bedeutet dies für uns?

Um das YCF Krav Training wieder entsprechend seinem ursprünglichen Sinn – nämlich mit Kontakt – durchführen zu können, werden wir unsere Trainings grundsätzlich ins Outdoor verlegen, insofern die Wetterlage dies zulässt. Nur bei schlechtem Wetter (Regen / Sturm) trainieren wir kontaktlos im Indoorbereich.

Für das Outdoortraining wird keine Anmeldung benötigt, wohl aber für das Indoortraining, da wir hier nur eine begrenzte Platzfläche zur Verfügung haben.

Deshalb ist das Indoortraining aktuell auch zunächst nur für YCF Abonnenten (Once-a-week Abo oder All-In-Abo) freigegeben. Hier wird eine vorherige Anmeldung zum Training über unsere Buchungsplattform Eventbrite notwendig sein. So kannst du dir sicher sein, dass der Kurs auch nicht überbucht ist. Die Anmeldelinks für die Trainings findest du unterhalb dieses Textfeldes.

Solltest du deinen gebuchten Kursplatz doch nicht wahrnehmen können, melde dich bitte unbedingt ab, damit Personen von der Warteliste nachrücken können.

Sollte der Kurs als ausgebucht markiert sein, setze dich bitte dennoch auf die Warteliste. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass der ein oder andere Platz möglicherweise kurzfristig noch frei wird.

Wir setzen bei den Buchungen auf die Fairness aller Trainierenden: „Buche nur, wenn du teilnehmen wirst. Sage ab, wenn dir etwas dazwischen kommt.“

Wenn wir Outdoortraining machen, sei bitte pünktlich zu Kursbeginn vor der Location, da wir pünktlich zu Kursbeginn dort gemeinsam starten und den kurzen Weg in den Volksgarten gemeinsam zurücklegen. Dort werden wir auf Höhe des Theater Orangerie (Eingang Volksgartenstraße / Vorgebirgsstraße) den Platz neben der bemalten Mauer als Trainingsplatz anvisieren.

Bei regnerischem Wetter trainieren wir Indoor kontaktlos unter Einhaltung der Abstandsbestimmungen. Beachte bitte unbedingt unseren Hygieneplan, den du auch hier einsehen kannst.

Das Training Indoor wird insofern zunächst mal von dem gewohnten YCF Krav Training abweichen, da alle Übungen ohne Partner durchgeführt werden. Wir hoffen sehr, dass sich die Landesregierung hier in den nächsten Wochen noch bewegen wird und wir in naher Zukunft auch Indoor wieder im Kontakt trainieren können.

Beim Training selbst ist weder Indoor, noch Outdoor Mundschutz notwendig. Es steht dir frei, selbst zu entscheiden, ob du mit Mundschutz trainieren möchtest.

Damit du mit einem guten und sicheren Gefühl ins Training zurückkehren kannst, werden wir zusätzlich zu den gesetzlichen Vorgaben noch weitere Schutzmaßnahmen treffen.

So werden wir vorerst ausschließlich mit einem festen Trainingspartner trainieren, den du dir zu Beginn des Trainings aussuchst. Es wird also vorerst im Outdoor-Training keine Partnerwechsel geben (Indoor trainierst du ohnehin ohne Partner).

Auch verzichten wir vorerst auf Gruppenspiele- und übungen, wie YCF Rugby, das Prinzessinnenspiel oder Multiple Attacker Drils.

Wie immer wirst du zu Beginn sehen können, welche Übung gerade ansteht und du kannst - ebenfalls wie immer - jedes Mal neu für dich entscheiden, ob du diese Übung mitmachen möchtest.

Wir werden sowohl Indoor-, als auch Outdoor Hand- und Flächendesinfektionsmittel zur Verfügung stellen und bitten dich, hier Verantwortung für eine hinreichende Desinfektion zu übernehmen (mind. 30 Sekunden Desinfektionsmittel einwirken lassen).

Bitte komme keinesfalls mit Krankheitssymptomen, wie Halsschmerzen, Schnupfen, Husten, Durchfall, ins Training.

Da wir aktuell mit weniger Trainierenden als üblich rechnen, haben wir uns entschieden, vorübergehend das Mittwochstraining (18 Uhr) und das Low-Leveltraining am Donnerstag (17.30 h) auszusetzen. Wir bitten hierfür um dein Verständnis.

10er-Karten- Besitzer dürfen am Outdoortraining jederzeit teilnehmen. Obligatorisch ist hier die – einmalige – Datenerfassung von Name, Adresse, Telefonnummer zur vorübergehenden Speicherung entsprechend den aktuellen gesetzlichen Vorgaben.

 

Tickets für das YCF Regular Training (Reservieren)

Hier kannst du deine Tickets für die nächsten YCF Regular Trainings  buchen.
(Nur für Indoor erforderlich / Nur Abo Member).
Bitte wähle dafür zunächst den entsprechenden Wochentag aus.

Montag, 19.30 Uhr Dienstag, 19.30 Uhr Donnerstag, 19.00 Uhr

Schüler und Studierende bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres, sowie Mitglieder des Deutschen Roten Kreuz (DRK) erhalten eine Ermässigung von 25% auf den Ticketpreis bei allen Regular und Special Trainings.

Darüber hinaus trainieren Studierende völlig kostenlos im YCF Training Team Köln Hochschule

An gesetzlichen Feiertagen, zwischen Weiberfastnacht und Veilchendienstag (Karneval), sowie zwischen dem 23.12. und 31.12. findet kein Training statt.

Für dein kostenloses persönliches Probetraining benötigst du keinerlei Vorkenntnisse und keine eigene Ausrüstung.

Alle YCF Training Teams verwalten sich eigenständig. Das Angebot kann daher variieren. Wir leiten deine Terminanfrage an das lokale Team weiter. Die Instructoren vor Ort setzen sich dann mit dir in Verbindung und beantworten gern alle deine Fragen.

* YCF Krav Trainingsorte können flexibel sein. Informationen zum jeweils genauen Ort erhältst du deshalb mit deiner Anmeldebestätigung zum Probetraining.

Die Teilnahme an einem kostenlosen Probetraining ist nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich.


YCF Special Trainings in Köln

- Kurse und Workshops -

YCF Krav Maga Intro Training

(Workshop 2 Stunden)

Kostenlose Einführung in die taktische Selbstverteidigung.

Termine und Tickets

YCF Krav Maga Basic Training

(Workshop 4 Stunden)

Entdecke die Grundlagen deiner persönlichen Selbstverteidigung.

Termine und Tickets

YCF Easy Start Up

(Kurs 8 Wochen)

Krav Maga Selbstverteidigungskurs für Einsteiger. Entdecke, was in dir steckt. Entdecke YCF KRAV.

Termine und Tickets

YCF Easy Start Up Female

(Kurs 8 Wochen)

Krav Maga Selbstverteidigungskurs nur für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Entdecke, was in dir steckt. Entdecke YCF KRAV.

Termine und Tickets

YCF Female Defense Program - Selbstverteidigung für Frauen

(Workshop 4 Stunden)

Es gibt kein schwaches Geschlecht.

Termine und Tickets

YCF Kids Empowerment Program - Selbstverteidigung für Kinder

(Workshop 3 Stunden)

Sei dein eigener Bodyguard. Workshop Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder von 8-10 Jahren.

Termine und Tickets

YCF Teens Empowerment Program - Selbstverteidigung für Jugendliche

(Workshop 3 Stunden)

Sei dein eigener Bodyguard. Workshop Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Jugendliche von 11-17 Jahren.

Termine und Tickets

Deine YCF Krav Instructoren

Einhörner wie du.

"My safety first. Your feelings second."

Tana Schulte
CEO / Director YCF Germany / YCF Krav Supervisor

"Your pain is the breaking of the shell that encloses your understanding. (Kahlil Gibran) Pass through this pain and reach the next level!"

Volker Märtens
YCF Krav Full Civil Instructor / YCF Krav Female Instructor / YCF Krav Security Enforcement Instructor

"One's destination is never a place, but a new way of seeing things.(Henry Miller)"

Benjamin Wiater
YCF Krav Full Civil Instructor

"There is no authority but yourself."

Dominik Messerer
YCF Krav Full Civil Instructor / YCF Krav Kids & Youth Instructor / YCF Krav Security Enforcement Instructor

Du hast noch Fragen?

Hier geht es zu unserer FAQ Seite.

"Du bist sehr viel mächtiger, als man dir erzählt hat."

Chris Schmidt
President YCF International
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