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Gewalt kennt keinen Lockdown

Die Dinge sind wie sie sind. Lass dich von den Umständen nicht beherrschen. Wie und warum du auch in Zeiten von anhaltender Pandemie und zunehmenden Verboten deine persönliche Selbstverteidigungskompetenz ausbauen kannst, erklären wir in diesem kurzen Video.

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Haupt- oder nebenberuflich Menschen stark machen ist dein Ding? Dann dürfte das YCF Instructor Program genau deine Kragenweite sein. Hau rein!

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Aerobics is a great way to burn calories and reach your fitness goals. Dance and cardio are the perfect aerobic pairing. Incorporate the two and keep yourself motivated like never before. 

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What can you expect from a Kim Fit class?

Kim Fit is all about getting your body moving, feeling the beat, and having fun. The more fun you have, the more motivated you will be. No matter which class you take, you can count on three things:

Form & Technique

You'll burn calories and learn fun dance techniques.

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We’ll mix it up: different tools, different moves, a different pace each class.

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Janet Johnson

"I feel so much stronger after taking Kim's class."

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"Kim's classes are so much fun, I can't wait for the next one!"

Jamie Sonet

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John Block

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You don't have to be a fitness enthusiast to come groove with us. Kim Fit is all about getting your body moving, not having perfect form. Join me to let loose, learn some new moves, and live fit. 

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Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Unter der Rufnummer 08000 116 016 ist das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen rund um die Uhr, auch an Wochenenden und Feiertagen erreichbar. Dein Anruf beim Hilfetelefon ist immer kostenlos. Selbst ohne Guthaben auf dem Mobiltelefon kannst du die Beratung nutzen.

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