Stichwaffenbedrohung – ein Thema, dem viele Frauen lieber ausweichen. Verständlich.

Und doch ist es gerade für uns Frauen essenziell, uns damit auseinanderzusetzen.

Denn Frauen werden in vielen Kontexten mit Messern bedroht – sei es im Zusammenhang mit häuslicher Gewalt, im sozialen Nahraum, bei sexuellen Übergriffen oder - nicht selten nach einer Trennung - im Rahmen von Femizidversuchen.

Die zuletzt stark gestiegenen Opferzahlen sprechen hier eine eindeutige Sprache.

Das Messer ist eine Waffe, die schnell verfügbar ist, leise und tödlich. Sie wird oft genau dort eingesetzt, wo wir uns eigentlich sicher fühlen sollten: in unserer Wohnung, ob an der Haustür, im Schlafzimmer, in der Küche.

Der Täter ist in den meisten Fällen kein Unbekannter. Und das Angriffsszenario passiert oft nicht draußen auf der Straße, sondern in engen Räumen – wo es kaum Fluchtmöglichkeiten gibt.

Gerade deshalb ist es so wichtig, dass wir Frauen den Umgang mit solchen Bedrohungen erlernen und so unsere Überlebenschancen verbessern.

Es geht um Klarheit, Handlungsfähigkeit und den Schutz unseres Lebens.

Dieses unter der Leitung von Tana Schulte speziell entwickelte Trainingskonzept ist geeignet für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren.

Es ist kein sportliches Programm. Spezielle Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind nicht erforderlich. Es besteht keine außergewöhnliche Verletzungsgefahr.

Jede Teilnehmerin kann stets selbst entscheiden, ob und mit welcher Intensität sie einzelne Übungen absolvieren will.

Dieses Training kann auch von Frauen mit Traumaerfahrung belegt werden. Sprich uns im Zweifel gern persönlich an.